Was bedeutet Prävention ?

Vorbeugen ist besser als Heilen! Durch alltägliche und berufliche Belastungen verfallen wir permanent in „Zwangshaltungen“, die unserer Gesundheit auf Dauer schaden kann. Dies bemerken wir häufig erst, wenn es bereits zu spät ist und die Schmerzen uns nicht mehr in Ruhe lassen. Präventive Maßnahmen, wie z.B. unsere Präventionskurse (Wirbelsäulengymnastik und Yoga) beugen vor und lassen den Schmerz gar nicht erst entstehen.